- 120 €
Séance d'Exploration Vocale
- Séance de coaching
Cheminer avec moi
Parfois, on se sent perdue. On tourne en rond dans le mental.
On porte quelque chose qu’on n’arrive pas à nommer.
On sent que ça coince, mais on ne sait plus par où passer.
Dans ces moments-là, tu n’as peut-être pas besoin d’un plan.
Mais d’un espace.
Un lieu où tu peux déposer ce qui se joue en toi, sans devoir l’expliquer ni le résoudre tout de suite.
Je t’accompagne dans cette traversée.
Avec une présence sensible, un regard lucide, et une écoute qui va au-delà des mots.
On peut passer par la voix, le souffle, les parts en toi, le corps, la sensation, le silence…
Chaque séance est unique, façonnée par ce qui est là, dans l’instant.
Je ne promets pas de régler un problème.
Mais je te propose qu’on regarde ensemble ce qui est là.
Parfois, ça s’apaise.
Parfois, ça s’éclaire.
Et parfois, ça ouvre une porte que tu n’avais pas vue.
Comment se déroule une séance
Un temps d’accueil verbal ou corporel selon ce qui est juste pour toi
Une guidance douce à travers le ressenti, le souffle, le son ou l’image
Une écoute profonde, sans jugement ni injonction
Un espace pour déposer, sentir, bouger ce qui a besoin d’être vu
Un retour à toi, plus ancré, plus lucide, plus libre
➡️ Les séances durent environ 1h30, en visio ou en présentiel (à Tours ou en itinérance).
➡️ Tu peux m’écrire pour sentir si c’est le bon moment pour toi.
Je répondrai toujours avec présence.
~Témoignage d’Audrey de Chouettes Reg'Arts~
« Quand j’ai rencontré Anaïs et qu’elle a mis l’accent sur le côté vibratoire et exploratoire du chant plus que sur la technique, j’ai su que je ferai appel à elle. Et l’expérience m’a montré que j’avais bien fait. Wouahhh, quelle claque, mille mercis pour ce voyage à la fois physique, émotionnel et visuel qui a corrélé plusieurs éléments que je n’avais pas connecté. Je suis venue pour poser ma voix davantage, j’en ressors avec l’expérience de l’assumer très haut et très fort. Le chant est bien plus que de la technique, c’est avant tout pour moi une intention et sa pratique amène a des changements de postures réels. Bref, ça se vit! Allez y les yeux fermés (ils le seront d’ailleurs en partie pdt l’expérience). La bienveillance et le professionnalisme d’Anais sauront vous guider vers ce dont vous avez besoin. Je la recommande chaudement! »
~ Autres Témoignages ~
J'envoie parfois des lettres chantantes, des textes vibrants, des invitations à explorer, à créer, à revenir à toi.
Si tu veux en recevoir une de temps en temps, c’est par ici.
Je m’appelle Anaïs. Je crée des espaces sensibles où l’on vient respirer, chanter, ressentir, écrire,pour revenir doucement à soi. Pas pour devenir quelqu’un d’autre. Pour être pleinement ce que tu es déjà.